Wilt u leuk bewegen? Door de senioren activiteit komt u op een veilige manier in beweging en leert u o.a. valtechnieken en oefeningen die u dagelijks kan doen om gezond te blijven.
Uit onderzoek blijkt dat regelmatig bewegen uw gezondheid niet alleen fysiek, maar ook mentaal vooruit gaat en samen sporten is daarnaast gezellig en werkt motiverend.

Kom dan ook langs bij het Preventie centrum Almere Buiten

Coach: Naomi
Leeftijdscategorie: 55+
Dag: Elke woensdag
Tijd: 13:30 – 14:30 uur
Kosten: €2,50 per deelnemer